Fonte da imagem: www.nba.com
As meninas dos Lakers, são mais do que bailarinas formadas e mulheres bonitas, elas estão também incrivelmente em forma. Como seus superstar Colby Bryant, escolheram o Pilates para ajudá-los a serem melhores fisicamente.
Lisa: “ Eu te amo, amo, amo Pilates!” Ele ensina você usar seus músculos de forma apropriada e consciente. “ Pratico 3x por semana. Eu costumo começar com uma hora de Pilates pela manhã para reforçar a minha essência e ficar com disposição. Contudo, depois do trabalho, ainda corro 30 minutos”.
Fonte: pilatesblog.com
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