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quarta-feira, 23 de junho de 2010

Suba na Bola e aproveite!


Aqui sugerimos o tamanho ideal para quem deseja ter uma bola para praticar o Pilates. É certo que os exercícios devem sempre ser orientados por um profissional especializado.
Suba na bola e aproveite!
Tamanho da bola Altura
45 cm 1,40 a 1,54 m
55 cm 1,55 a 1,69 m
65 cm 1,70 a 1,87 m
75 cm 1,88 a 2,03 m

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