Nos últimos dois anos o Método Pilates se expandiu de uma forma incrível, da mesma em que a prática de Yoga teve o seu momento de auge, se estabilizando de alguns anos para cá.
Hoje encontramos o Método Pilates em toda parte, respondendo a demanda de um grande número de praticantes interessados nos benefícios divulgados pela imprensa e pelo boca a boca.
Porém devemos ter atenção onde e com quem fazemos nossa prática, já que a explosão do método deu lugar também a oportunistas, que viram o assunto se desenvolver, explorando a área sem a devida capacitação, expondo os alunos a graves riscos de saúde.
Por isso é importante estar sempre atento à formação do profissional de Pilates. Busque se informar, pergunte ao professor qual a sua experiência. Analise também as condições dos equipamentos. Observe o nível geral de conservação e veja se não há sinais de desgaste que possam causar algum tipo de acidente.
Um trabalho mal orientado pode lhe trazer graves problemas seja pelo equipamento como pela instrução.
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