AVALIAÇÃO PILATES BRASIL - avaliacaopilates.blogspot.com

O QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO PILATES BRASIL foi elaborado e adaptado para o Brasil, tendo como objetivo avaliar os conhecimentos teóricos utilizados na aplicação do Método Pilates.

Pois bem, chegou a hora de você, profissional que atua com o método Pilates, ter a possibilidade de avaliar seus conhecimentos teóricos e analisar a qualidade dos conceitos que embasam a prática.

A AVALIAÇÃO PILATES BRASIL é um teste sem fins lucrativos, que visa somente verificar como está a qualidade de ensino e dos profissionais atuantes no mercado de Pilates no Brasil. 

COMO PARTICIPAR E RECEBER O CERTIFICADO?

Basta seguir o blog (avaliacaopilates.blogspot.com) e enviar uma mensagem para o e-mail (avaliacaopilates@gmail.com) solicitando o QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO PILATES BRASIL.

Ao receber o QUESTIONÁRIO, o profissional terá 48 horas (contadas a partir do envio do questionário) para responder e enviar a folha de respostas para o mesmo e-mail.

O questionário possui 20 questões objetivas (múltipla escolha).

A correção do questionário será baseada em referências bibliográficas que serão encaminhadas juntamente com o certificado.

Para cada número de questões certas, será atribuída uma classificação / qualificação que indica qual o nível de conhecimento.

Número de acertos                             Classificação

20 questões                                        ótimo

18 a 19 questões                                bom

15 a 17 questões                                acima da média

11 a 14 questões                                média

05 a 10 questões                                fraco

00 a 04 questões                                muito fraco

Após todo processo, o profissional receberá via e-mail a certificação.

Vale ressaltar que toda comunicação será feita via e-mail, portanto não deixe de checar sua caixa de entrada.

VIDA É MOVIMENTO! PRATIQUE SAÚDE, FAÇA PILATES! 

Correção com o Pilates para os problemas de coluna gerados na infância

Devido aos hábitos cada vez menos sadios das crianças, observa-se um crescente aumento de patologias de coluna na infância.
Principais fatores:
Falta de segurança ao brincar na rua;
Falta de tempo e alto custo para a realização de atividades físicas extra-curriculares;
Facilidade e comodidade ao deixar a criança assistir TV ou jogar video games por horas seguidas;
Má alimentação e crescente obesidade;
Baixa auto-estima e ausência dos pais;
Carteiras de estudo ergonomicamente impróprias (leia mais na pesquisa cientifica);
E para completar, a criança passa horas sentada na escola, carrega mochila pesada e de forma incorreta, e muitas vezes é excluida dos jogos das aulas de Educação Física por ser fraca e descoordenada, se desinteressando pela atividade esportiva.
Precisamos tentar mudar o quanto antes a rotina de nossas crianças. Cabe a todos os profissionais envolvidos e aos pais um trabalho em conjunto para que haja uma eficiente mudança.
O profissional de Educação Física tem um grande papel nesse processo, ele poderá ajudar da seguinte forma:
Identificar o mais cedo possível desvios posturais para que a criança possa ser encaminhada a um profissional especializado.
Melhorar a consciência corporal da criança através de exercícios que desafiem a coordenação e equilíbrio.
Ensinar a sentar corretamente e corrigir os desequilíbrios corporais, como: músculos fracos e encurtados e problemas de desalinhamento.
Desenvolver o gosto pela atividade corporal pela ludicidade. Criar e explorar movimentos, desafiar o controle e fortalecer de forma equilibrada e divertida.
Caso a criança já apresente algum desvio postural visível, ela deverá iniciar um tratamento com profissional especializado. O Pilates poderá corrigir ou minizar este problema, reequilibrando e realinhando o corpo, devendo ser iniciado o mais rápido possível para evitar agravamentos.
Autora: Tatiana Matsuo