Muita gente pensa que pilates funciona somente para quem tem algum problema de saúde. Mero engano, uma vez que a técnica do Pilates está se tornando cada vez mais difundida, atores e atrizes, famosos em geral estão aderindo a prática.
O Pilates também tonifica os músculos de Danielle e os alonga profundamente. "Essa é uma atividade indispensável ao bailarino, pois trabalha o músculo de uma maneira intensa, o que dá um suporte especial para os movimentos. Além disso, desenvolve uma consciência corporal fantástica, supernecessária para o palco."
Sim, não é a toa que Danielle tem aquele corpo "ultra sarado."
Ela faz dança, musculação, balé cássico e 2 horas de Pilates por dia.
Pilates é saúde, força, alongamento.
Pilates é vida.
E você, está esperando o que para começar a praticar?
Fonte: www.ego.globo.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário